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換気できれいな空気を取り入れましょう

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室内の空気を循環させましょう

 

5月になりました!

さて、今月は換気をすることの重要性についてお伝えします。

換気の重要性

換気が推奨される理由はいくつかあります。

室内の湿気が飽和状態になると、カビの発生気道感染など健康への悪影響(今年でいえばコロナウィルス)が及んだり、金属のサビや嫌な臭いの原因になります。
そのため、過度な湿気を外へ逃がして湿度を下げ、健康的で快適な室内環境を保つためには換気がとても重要です。

さらに人間の呼吸に必要な空気の供給と汚染した空気の排出、燃焼に必要な酸素を確保する意味もあります。

 

換気扇について

普段私たちが使用している換気扇にもさまざまな効果があります。

●暑い夏は室内の熱気を追い出したり、外気を取り込む換気

●循環式換気扇であれば冷暖房の効果アップと室温調節

●浴室や燃焼器具から放出される水分を取り除く除湿

●不快な悪臭を排出する脱臭

●空気中を浮遊する目に見えない有害な雑菌の付着が疑われる埃を追い出す除塵

など、有益な役割をいくつも担っています。

皆さんの身体を守るために定期的な換気をぜひおすすめします。

 

最後に、今月は3日(日曜日)~6日(水曜日)まで、ゴールデンウィークのため定休日となります。
あらかじめご了承ください。

著者 Writer

著者画像
佐藤 聡
(さとう さとし)
生年月日:12月27日
血液型:B型
趣味:旅行、美味しいもの巡り、スポーツ観戦
出身地:東京都東村山市
得意な施術:腰痛全般、頭痛ケア、骨盤の歪みや姿勢不良から来る痛み、悩み、痛みの出ない身体づくり

患者さんへの一言:痛めてしまう回数が多ければ多いほど、身体は脆くなってしまい痛めやすく、改善しにくい身体になってしまいます。
そうならないために痛みを改善するのはもちろんのこと、痛めない身体まで共に目指していきましょう!

今後の目標:筋・骨格や姿勢、歪みなどの健康診断や定期検診を主流にする

座右の銘:誰にでも出来ることを誰も出来ないぐらいやる

施術家としての思い:痛めてしまった身体には必ず理由があります。
大事なことは今後どうしていけば同じことを繰り返さなくて済むのかを見極めて、改善させることです。
まだ耐えられるからとか我慢できるからと忙しい生活環境を優先して改善しきれなくなってしまった方を何人も見てきました。
そんな方を一人でも増やさないことが私たちの役割と考え行動しています。
どんな状況、環境でも人間は身体が資本です。
人生の最後まで自分の力で動けるためにも今から出来る行動をしていきましょう!

施術へのこだわり:身体に対して何が痛いのか、何故そうなったのか、今後どうしていけばいいのかを患者さん自身に理解してもらいます。
その上で施術は何が必要なのか、何故それをするのかまで納得してもらい共に改善を目指します。

【経歴】
2009年 山野医療専門学校を卒業
2009年~ 武蔵境南口接骨院で勤務

【資格】
2009年 柔道整復師免許取得

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