冷え対策
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冷え
冷えは身体の大敵!
あけましておめでとうございます。
今年も当院は皆さまの健康を全力でサポートさせていただきます!
どうぞよろしくお願いいたします。
さて、寒さも真っ只中、手足の冷えが気になる方はいませんか?
冷えを強めているのは気温だけでなく、ストレスや食生活の乱れなども背景に考えられます。
脳のパフォーマンス低下、免疫力の低下、倦怠感なども冷えが関与している可能性があり、甘くみていると仕事の能率が落ちるだけでなく、大きな病気を招くことになりかねません。
特に冷えを感じやすいのが、外気に晒されやすい手足の末端です。
また、新型コロナウイルス感染症による生活環境の変化で、心身へのさまざまな負荷が増し、冷えや体調不良を感じている方が多くいます。
頭痛やアレルギー、下痢や便秘、足の浮腫などの症状に対処するには、熱をつくり出せる身体づくりに取り組んで、冷えから脱却することが重要になります。
当院で行っている冷えに対する治療は、リンパマッサージを主としたDPL、腸内環境を整え、生姜エキスで体温を上げる腸活サプリなどがありますので、お気軽にご相談ください。
なお、今月は11日(月曜日)が祝日のため休診となります。予めご了承ください。