花粉対策

花粉症の時期、少しでも快適に

２月になりました。
今年もそろそろ花粉症対策をはじめる時期です。
私は関係ないと思っている方も、急に発症することがありますのでご注意ください。

昨今は、くしゃみや咳、鼻水などにとても敏感な世の中でもあります。
そこで今回は僕も毎年悩まされ、いろいろ策を練っている花粉症の対策についてお伝えします。

まず花粉症とは、スギ・ヒノキなどの花粉によって生じるアレルギー疾患です。
アレルギー体質の方が中心となりますが、子どもの頃にハウスダストでアレルギーを起こした方の７割は、花粉症にもなりやすいそうです。

では、そんな花粉の季節の対応策ですが、外出時は帽子、メガネ、マスク、マフラーを身につけ、コート類は滑らかな素材を選びましょう。
外出から戻ったら玄関で花粉を払い落とし、室内に入れないこと。
また、必ず手洗い・うがいを励行してください。

根本から発症しない身体をつくりたいという方は、当院でシーズンに入る前から花粉整体、耳に貼る耳粒、腸を整えて免疫を高める腸もみ、腸活サプリなどに取り組んでみましょう。
お気軽にご相談ください。

最後に、今月は、11日（木）・23日（火）が祝日のため休診となります。
予めご了承ください。